OpenAIは2026年6月22日、ChatGPTのFreeおよびGoのユーザーを対象に、長文ペーストの扱いを変更した。入力欄に10,000文字を超えるテキストをペーストした場合、その内容を直接テキスト欄に挿入せず、自動的に添付ファイルへ変換する。変換された内容は「Show in text field」を選択すれば元の状態に戻せる。この機能はすでにPlus、Pro、Businessのユーザーに提供されていた。これまでは5,000文字を超えると添付ファイルとして扱われていたが、今回しきい値が10,000文字に引き上げられた。
From: 
ChatGPT — Release Notes | OpenAI Help Center
【編集部解説】
一見すると、これはただのUIの微調整です。ペーストした長文がファイルのアイコンに変わるだけ。けれど私は、この小さな変更の裏に「会話」と「資料」の境界線が引き直されつつある流れを感じます。
まず、なぜ大量のペーストが問題になるのかを整理しておきましょう。ChatGPTには「コンテキストウィンドウ」と呼ばれる、一度に扱える文章の容量の上限があります。その大きさはモデルやプランによって異なり、OpenAIの公式情報では、Thinkingを手動で選んだ場合に全有料プランで256Kトークン、Pro tierでは400Kトークン規模に達するとされています。ここに巨大なテキストを直接流し込むと、その枠を消費し、過去のやり取りや指示が押し出されてしまうことがあります。
今回の変更は、それを未然に防ぐ仕組みだと言えます。10,000文字を超えるペーストを自動で添付ファイル化し、入力欄をすっきり保つ。元々はPlus・Pro・Businessといった有料層に向けて5,000文字を基準に始まった機能が、今回FreeとGoにも開放され、同時にしきい値が引き上げられました。
ここで見落とされがちな点を一つ。添付ファイルとして扱われた文章は、入力欄に直接書いた文章とは処理のされ方が変わる可能性があります。ファイル読み取り系の経路に入ると、長い文書では必要な箇所の参照精度に差が出る場合があり、文書の中ほどに埋もれた情報が相対的に軽く扱われる、いわゆる「中央が薄まる」現象が起きやすいとも指摘されています。
つまり、利便性と引き換えに、逐語的な正確さがわずかに揺らぐ場面が出てくる可能性があります。契約書のレビューや、原文を一字一句確認したい翻訳作業のように、精度が命となる用途では「Show in text field」で直接入力に戻す、という選択肢を覚えておく価値があるでしょう。
影響を最も実感するのは、長い文字起こしやコード、原稿を日常的に貼り付けて使っている人たちです。これまで有料層だけが享受していた「文脈を守りながら長文を扱える」体験が、無料層にも届いた意味は小さくありません。
最後に、長期的な視点を一つ。私たちが何気なく使う「初期設定」は、作業のやり方そのものを静かに方向づけていきます。コンテキストという有限の資源をどう守るか——その設計思想が、UIのこんな片隅から滲み出ているのが面白いところです。便利さを受け取りつつ、何が裏で起きているかを知っておく。それが、新しい道具と上手に付き合う第一歩ではないでしょうか。
【用語解説】
コンテキストウィンドウ
AIが一度のやり取りで同時に扱える文章の容量の上限を指す。ここを超えると、古い情報や指示が押し出されて忘れられていく。その大きさはモデルやプランによって異なる。
トークン
AIが文章を処理する際の最小単位。単語や文字の断片に相当し、コンテキストウィンドウの容量もこのトークン数で測られる。
コンポーザー（入力欄）
ユーザーが文章を打ち込み、AIへ送信するためのテキスト入力欄のこと。今回の変更は、この入力欄での長文ペーストの扱いを対象とする。
「中央が薄まる」現象（lost in the middle）
長い文書を処理する際、冒頭や末尾に比べて中ほどの情報が相対的に軽く扱われやすい傾向を指す。研究でも報告されており、添付ファイル経由の入力で起こりやすいとの指摘がある。
ChatGPTのプラン体系（Free／Go／Plus／Pro／Business）
ChatGPTの利用プランの区分。Freeは無料、Goは低価格帯、Plus・Proは個人向け有料上位、Businessは法人向けにあたる。
【参考リンク】
ChatGPT（外部）
OpenAIが提供する対話型AIサービスの公式サイト。今回の長文ペースト添付化の仕様変更が適用される、本体サービスにあたるページである。
OpenAI（外部）
ChatGPTを開発・運営する企業の公式サイト。製品の最新情報や研究、安全性に関する公式発表がまとめて掲載されているサイト。
【参考記事】
ChatGPT — Usage Limits | OpenAI Help Center（外部）
ChatGPTの利用上限を解説する公式ページ。プランやモデルごとのコンテキストウィンドウの規模などが記載されている。
GPT-5.5 in ChatGPT | OpenAI Help Center（外部）
GPT-5.5のプラン別コンテキスト上限を示す公式ヘルプ。全有料tierで256K、Pro tierで400Kなどの数値の出典。
What Is the ChatGPT 5K Character Attachment Rule? | MindStudio（外部）
5千文字超のペーストが添付化される仕組みを技術面から解説。中央の情報が薄まるlost in the middleのリスクを指摘する。
Lost in the Middle: How Language Models Use Long Contexts | ACL Anthology（外部）
長い文脈では情報が冒頭や末尾にある時に性能が高く、中ほどで低下しやすいと報告した査読論文。「中央が薄まる」現象の一次的な根拠。
ChatGPT now turns long pastes into attachments for Plus, Pro, and Business users | Notebookcheck（外部）
本機能の最初の導入を報じた記事。5千文字超を添付化する変更を、3月25日開始・有料層限定と伝えている。
ChatGPT Character Limit & Word Limit Explained | JustDone（外部）
文字数・単語数の上限を2026年時点で解説。128kトークンが約51万文字・約9万6千語に相当する目安を数値で示している。
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入力欄まわりの挙動と使いこなしを扱った実用記事。コンポーザーの話題と相性が良い
【編集部後記】
冒頭で「壁のような文字」の話をしましたが、正直に言うと、私自身もその壁を何度も作ってきた一人です。長文を勢いよく貼り付けて、画面を埋め尽くしてから「あ、やってしまった」と思う。今回の変更は、そんな小さな失敗をそっと拾い上げてくれる仕組みでした。
地味なアップデートほど、私たちの手元の作業を静かに変えていくのだと感じています。AIに何かを渡すとき、その渡し方ひとつで結果が変わる——そんな当たり前を、あらためて思い出させてくれた一件でした。みなさんはどんな長文を、どんなふうにAIへ託していますか。よかったら聞かせてください。
